psychology-blog.gr

Αναλύστε το Καταρχήν, µόλις η ενοχλητική σκέψη κάνει την εµφάνισή της, σκεφτείτε µε επιχειρήµατα για ποιο λόγο επανέρχεται διαρκώς στο µυαλό σας, σκεφτείτε δηλαδή αν υπάρχει αντικειµενικός λόγος που σας απασχολεί. Αν π.χ. σκέφτεστε ότι θα χάσετε ένα αγαπηµένο σας πρόσωπο, είναι επειδή όντως κινδυνεύει από κάτι ή το σκέφτεστε από υπερβολικό ενδιαφέρον; Εντοπίστε εν ολίγοις το είδος της σκέψης: είναι ένα άγχος, µια αγωνία, ένας στόχος που συνεχώς αναβάλλετε; Αφού γίνει αυτό, µπορείτε να προχωρήσετε στην αναζήτηση λύσης. Σκεφτείτε λογικά Αν µια κακή σκέψη αφορά κάτι που δεν είναι στο χέρι σας να συµβεί ή όχι (π.χ. φόβος για τη σωµατική σας υγεία), read more

Uncategorized sex, sex tips, απιστία, βία, έρωτας, κακοποίηση, καλύτερο σεξ, πρωκτικό σεξ, σεξ, στάσεις σεξ, συμβουλές σεξ, σχέσεις

Η Μαρία πήγε σήμερα με τους γονείς της βόλτα στο εμπορικό κέντρο. Πέρασε όμορφα και ήρθε η ώρα να καθίσουν στο εστιατόριο για φαγητό. ‘Μαρία θέλεις να σου πάρω μακαρόνια που σου αρέσουν;’ Ρωτά η μαμά. ‘Όχι δε θέλω’. ‘Μήπως θέλεις τότε κοτούλα;’ ‘Όχι, θέλω γλυκό.’ ‘Πρέπει να φας φαγητό, να παραγγείλω κεφτεδάκια;’ Η Μαρία αρχίζει να αντιδρά, στριφογυρίζει στο καρεκλάκι της, γκρινιάζει, θέλει να φύγει. Η διάθεση όλων έχει χαλάσει και προβλέπεται μια δύσκολη ώρα. Η Δανάη είναι συνομήλικη της Μαρίας. Οι γονείς της κάθισαν σε ένα άλλο εστιατόριο του ίδιου εμπορικού κέντρου. Η μαμά συνέχισε να παίζει με τη μικρή που καθόταν στο καρεκλάκι της, ενόσω ο read more

Γενικά αγχωτικά διλλήματα, αυτό, εναλλάκτική επιλογή, νήπιο, παιδί

Όλοι είμαστε ντροπαλοί, σε κάποιο βαθμό τουλάχιστον, το να περπατάμε όμως σε πολυσύχναστο δρόμο με τα μάγουλα κατακόκκινα από ντροπή, σαν κλόουν, δεν αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς φυσιολογική συμπεριφορά. Αυτό ακριβώς συμβαίνει σε κάποιους ανθρώπους που υποφέρουν από μια κατάσταση που περιγράφεται ως κοινωνική φοβία. Η φοβία αυτή, γνωστή και ως αγχώδης κοινωνική διαταραχή, αναγνωρίστηκε ως ψυχική νόσος τη δεκαετία του 1980 και, σύμφωνα με κάποιους ψυχιάτρους, ακόμη και σήμερα δεν έχει τη θέση που της αρμόζει, δεδομένης της σοβαρότητάς της. Αρκετοί ειδικοί θεωρούν πως το αίσθημα ντροπής, ακόμη και αν είναι οξύ, αποτελεί φυσιολογική read more

Γενικά Royal College of Psychiatrists, αίσθημα, κλόουν, ντροπαλός, ντροπή, φοβία, ψυχιατρική

Μια κατάσταση που μπορεί να χτυπήσει την πόρτα όλων, χωρίς καμία διάκριση, κ τις περισσότερες φορές χωρίς καμία προειδοποίηση. «Έτσι ξαφνικά!» Κανένας δεν είναι προετοιμασμένος ότι αυτό μπορεί να συμβεί «στο δικό μου» παιδί. Για όλους τους γονείς, αποτελεί μια έντονα τραυματική ψυχική εμπειρία. Η οποία δημιουργεί έντονα αισθήματα θυμού, ενοχής και αποτυχίας. Παρόλα αυτά ο στόχος θα πρέπει να είναι: να ενεργήσουν γρήγορα, με ψυχραιμία & νηφαλιότητα. Αρνητικές σκέψεις όπως «εγώ φταίω, εσύ φταις, κλπ» δεν βοηθούν το παιδί/έφηβο/νέο. Η αυτοενοχοποίηση, ή η ρίψη ευθυνών σε τρίτους, δεν βοηθούν στη λύση του προβλήματος, αντιθέτως σας read more

Αποτοξίνωση και απεξάρτηση, Ψυχολογικές Διαταρραχές απεξάρτηση, αποτοξίνωση, αρνητικές σκέψεις, βοήθεια, γονέας, γονιός, έντονα τραυματική ψυχική εμπειρία, ναρκωτικά, ουσίες, παιδί

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics το Μάιο του 2010 μελέτησε την σχέση που μπορεί να έχει η σωματική τιμωρία των παιδιών από τους γονείς με την συμπεριφορά τους. Εξετάστηκαν 2461 παιδιά στην ηλικία των τριών ετών. Καταγράφηκε κατά πόσο οι γονείς τους χρησιμοποιούσαν μεθόδους σωματικής τιμωρίας στην καθημερινότητα για να «πειθαρχήσουν» τα παιδιά τους και πόσο συχνά. Ακόμα και ήπια σωματική κακοποίηση των παιδιών – απλό χτύπημα στο μάγουλο ή στα οπίσθια του παιδιού σε πάνω από δύο επεισόδια το μήνα – είχαν σημαντικά αρνητική επίδραση στην συμπεριφορά αυτών των παιδιών στην ηλικία των πέντε ετών. Συγκεκριμένα, δύο read more

Γενικά, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές Άγχος, γονείς, επιθετικά παιδιά, επιθετικότητα γονιών, κατάθλιψη γονιών, μάλωμα, παιδιά, παραμέληση, προβλήματα, συμπεριφορά, σωματική κακοποίηση, σωματική τιμωρία, χρήση ναρκωτικών ουσιών, ψυχολογική κακοποίηση

Κάθε οικογένεια έχει τον δικό της τρόπο οργάνωσης και λειτουργίας. Εκείνη ορίζει το ρόλο που θα διαδραματίζουν τα μέλη της. Αυτό αποτελεί μια προσωπική κληρονομιά που ακολουθεί κάθε μεμονωμένο άτομο στη δημιουργία των μετέτπειτα συντροφικών σχέσεών του. Ο Ερικ Μπερν ασχολήθηκε ιδιαίτερα με τους ρόλους που υιοθετεί κάθε άνθρωπος στην αλληλεπίδραση του με τους άλλους και η θεωρία του έμεινε γνωστή ως «συνδιαλλακτική ανάλυση». Ως συναλλαγή ο Μπερν ορίζει τη μονάδα της κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Υπάρχει το ερέθισμα που προκαλείται από το ένα άτομο και η αντίδραση που ακολουθεί από το άλλο. Τρεις πιθανοί ρόλοι (καταστάσεις του εγώ) μπορεί να read more

Γενικά αντίδραση, γονέας, διαπαιδαγώγηση, δυσλειτουργική σχέση, εμπειρίες ζωής, ενήλικας, ζωή, οικογένεια, παιδί, ρόλος, σχέσεις

Η τελειομανία, η πεποίθηση δηλαδή ότι η τελειότητα μπορεί και πρέπει να επιτευχθεί σε ο,τι κι αν κάνουμε είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας κάποιων ανθρώπων που τα τελευταία χρόνια αυξάνεται όλο και περισσότερο. Οι ειδικοί θεωρούν ότι το γεγονός αυτό ίσως να έχει σχέση με τον τρόπο που μεγαλώνουν σήμερα τα παιδιά. Συχνά οι γονείς επιβεβαιώνουν το κοινωνικό τους status από την απόδοση των παιδιών ή θέλουν τα παιδιά τους να πετύχουν όσα δεν πέτυχαν εκείνοι. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά ίσως καποιες φορές αισθάνονται ότι οι γονείς τα αγαπούν «υπό όρους». Αυτή η αγάπη υπό όρους δεν είναι απαραίτητο να εκδηλώνεται άμεσα . Μπορεί απλά να read more

Ψυχολογικές Διαταρραχές ανθρώπινη φύση, άριστος, ατέλεια, επιτυχία, καλύτερος, παγίδα, πεποίθηση, προσδοκίες, τελειομανία

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας, τα αντικαταθλιπτικά χάπια μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και σε περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης και όχι μόνο να χρησιμοποιούνται για βαριά περιστατικά ψυχικής διαταραχής. Το δημοσίευμα που βασίστηκε στα πορίσματα μελέτης του Πανεπιστημίου του Σάουθαμπτον καταρρίπτει τις πρόσφατες παραινέσεις του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου προς τους ψυχιάτρους για συνταγογράφηση σκευασμάτων για την κατάθλιψη μόνο σε προχωρημένο στάδιο. Ο Kendrick σε δήλωσή του επισήμανε πως η ήπια κατάθλιψη δεν υποδηλώνει και ήπια νόσο από τη στιγμή που μπορεί να οδηγήσει τον ασθενή εκτός read more

Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές απισιοδοξία, Κατάθλιψη, μελαγχολία, στενοχώρια, φάρμακα, φαρμακευτική αγωγή, χάπια