Η σχολική επιθετικότητα που εκφράζεται μεταξύ παιδιών και εφήβων και η ακόλουθη ταπείνωση των θυμάτων δεν αποτελούν πρωτόγνωρη εικόνα της κοινωνικής μας πραγματικότητας. Αντίθετα, όλοι λίγο-πολύ έχουμε υπάρξει μάρτυρες εκδήλωσης αντίστοιχων συμπεριφορών ήδη από τα σχολικά μας χρόνια.
Ορίζοντας, λοιπόν, αυτό τον εκφοβισμό θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι μια επιθετική, εμπρόθετη πράξη ή συμπεριφορά, μια συστηματική κατάχρηση εξουσίας που εκδηλώνεται από ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων σε επαναλαμβανόμενη βάση ενάντια σε ένα θύμα που δεν μπορεί να υπερασπιστεί εύκολα τον εαυτό του. Έτσι, μπορεί να λάβει διάφορες μορφές μεταξύ των οποίων η read more
Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές
απειλή, ηλεκτρονικός σχολικός εκφοβισμός, νέα, παιδική, συμπεριφορά, υγεία, ψυχική υγεία, ψυχολογία
To άγχος είναι μια αίσθηση ανησυχίας και πίεσης που μπορεί να μας κατεβάσει λιγότερο ή περισσότερο συχνά, για το τι μπορεί να συμβεί.
Προβλήματα υγείας, περίοδοι εξετάσεων, συναισθηματικές ανακατατάξεις κ.λ.π. μας προκαλούν ανησυχία που μας δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή.
Που οφείλεται
Το άγχος δεν αφορά μόνο τους σκληρά εργαζόμενους ή όσους τυχαίνει να περνάνε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή τους. Μας αφορά όλους ανεξαρτήτως ηλικίας (σε αντίθεση με τα προηγούμενα χρόνια, τα ποσοστά άγχους, ακόμα και ανάμεσα σε παιδιά και εφήβους, έχουν αυξηθεί σημαντικά), φύλου, επαγγέλματος και οικονομικής ή κοινωνικής κατάστασης, αν και δείχνει μια αδυναμία read more
Άγχος, Ψυχική Υγεία, Ψυχολογικές Διαταρραχές
stress, Άγχος, ανακατατάξεις, Ανησυχία, εργαζόμενος, εφηβεία, ηλικία, περίοδοι εξετάσεων, προβλήματα υγείας, Στρες, συναισθήματα, συναισθηματισμός, φύλο
Τα οικονομικά προβλήματα και οι δυσχέρειες που αντιμετωπίζουμε τον καιρό αυτό συνοδεύονται όπως είναι φυσικό από έντονο άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερα ψυχολογικά ζητήματα και σε αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και δημοσίευσαν οι Financial Times συνδέει την ανεργία σε ποσοστό 25% τόσο με τη νοσηρότητα αλλά και τη θνησιμότητα των πληθυσμών που πλήττονται οικονομικά και αναδεικνύει ότι η οικονομική κρίση σε 26 χώρες της Ευρώπης από το 1970 έως και το 2007 συνδέεται με σημαντική αύξηση στις ψυχικές διαταραχές και στον αλκοολισμό.
Η οικονομική read more
Άγχος, Αντιμετώπιση ψυχολογικών παθήσεων, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
οικονομική κρίση
Όποτε η Νέλλη μπαίνει στο γραφείο έχει μια απίστευτη ενέργεια. Το χαμόγελο, οι κινήσεις, ακόμη και το ντύσιμό της είναι χαρούμενα. Με έκπληξη λοιπόν ανακάλυψα πως η αισιόδοξη στάση της είναι η άμυνά της σε ένα πρόβλημα που την ταλαιπωρεί έντονα τα τελευταία χρόνια.
Πότε ένιωσες πρώτη φορά πως σε κυριεύει πανικός;
Πρώτη φορά ένιωσα πως χάνεται η γη κάτω από τα πόδια μου αφού γέννησα τον γιο μου τον Αλέξανδρο και λίγο καιρό αργότερα χρειάστηκε να ταξιδέψω στο εξωτερικό με αεροπλάνο. Μέχρι τότε είχα λατρεία στα ταξίδια, ακόμη και αεροσυνοδός ήθελα να γίνω, ξαφνικά όμως απέκτησα αυτή τη φοβία η οποία εκδηλώθηκε με τρέμουλο, έντονο σφίξιμο στο read more
Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
αναστάτωση, κρίσεις πανικού, κρίσω, πανικός, σύγχυση
Αντίθετα με ό,τι πιθανότατα πιστεύουν οι περισσότεροι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ξεκαθαρίστε τα μια και καλή, βρείτε το είδος ψυχοθεραπείας που σας ταιριάζει και βοηθήστε τον εαυτό σας.
Tην πρώτη φορά που βρέθηκα στο γραφείο ενός ψυχολόγου ήμουν μόλις 14 ετών, με μια εκρηκτική εφηβεία να ξεχειλίζει στα λόγια και στις πράξεις μου. Θυμάμαι τη μητέρα μου έντρομη –για πρώτη φορά– να μην μπορεί να χειριστεί αυτό που μου συνέβαινε. Με πήρε από το χέρι και, σχεδόν σαστισμένη, με οδήγησε στον ειδικό. Ο άνθρωπος μου μίλησε με κατανόηση, κατεύνασε το θυμό μου και κατηύθυνε τη σαστιμάρα μου με ένα τεστ read more
Αντιμετώπιση ψυχολογικών παθήσεων, Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές
οικογενειακά θέματα, Σίγκμουντ Φρόιντ, ψυχίατροι, ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτές, ψυχολόγοι
Πού πάει νυχτιάτικα;Το 17% περίπου των παιδιών υπνοβατούν. Αν και το δικό σας ανήκει σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε πώς θα το κρατήσετε ασφαλές κατά τη διάρκεια της νυχτερινής του περιπέτειας.
Πού πάει νυχτιάτικα;
Το 17% περίπου των παιδιών υπνοβατούν. Αν και το δικό σας ανήκει σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε πώς θα το κρατήσετε ασφαλές κατά τη διάρκεια της νυχτερινής του περιπέτειας.
Ξαπλώνεις στον καναπέ ξεθεωμένη, λίγο πριν τα μεσάνυχτα, την ώρα που παιδιά, σύζυγος και φύση, έχουν πέσει σε βαθύ λήθαργο. Αυτή είναι η δική σου ώρα για να χαλαρώσεις μέσα στην απόλυτη ησυχία που επικρατεί γύρω σου. Αναρωτιέσαι αν θα ανοίξεις την τηλεόραση, την read more
Άγχος, Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές
αίσθηση, αντίδραση, αντιμετώπιση, γονείς, εφηβεία, εφιάλτης, καταπολέμηση, κούραση, νύχτα, παιδί, Στρες, υπνοβασία, ύπνος, χωρίς αίσθηση, ψυχολογικό
Δευτερεύoν όφελος είναι ένας ψυχολογικός όρος ο οποίος περιγράφει τους κρυφούς λόγους για τους οποίους κάποιος μπορεί να εμμένει σε μια καταστροφική συμπεριφορά, κατάσταση ή σχέση. Ο όρος αυτός βασίζεται στην άποψη ότι υπάρχουν πολλά, μη εμφανή πλεονεκτήματα κυρίως κοινωνικά και διαπροσωπικά που οδηγούν τα άτομα στο να διατηρούν και να διαιωνίζουν αρνητικές καταστάσεις.
Δυστυχώς το δευτερεύον όφελος υποστηρίζεται από πολύπλοκες διεργασίες που είναι βαθιά ριζωμένες στο υποσυνείδητο και είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπιστούν και να γίνουν κατανοητές από το ίδιο το άτομο χωρίς ψυχολογική υποστήριξη από ειδικό. Ακόμα και κατά τη διάρκεια της read more
Ψυχολογικές Διαταρραχές
δευτερεύον όφελος, διεργασίες, καταστροφική συμπεριφορά, κρυφός λόγος, όρος, πλεονεκτήματα, πόνος, σχέση, ψυχολογικός όρος, ψυχοσωματική βάση
Κατά το DSM-IV, την ταξινόμηση των ψυχικών ασθενειών σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρία, οι διαταραχές στην πρόσληψη τροφής αφορούν δύο σύνδρομα: την ψυχογενή ανορεξία και την ψυχογενή βουλιμία.
Το κύριο γνώρισμα και στις δύο αυτές διαταραχές είναι ότι οποιοδήποτε ζήτημα σχετίζεται με την διατροφή, αποκτά μία ξεχωριστή διάσταση για τους ασθενείς, ένα ιδιαίτερο νόημα, που υπερβαίνει κατά πολύ την απλή ανάγκη για επιβίωση ή την ευχαρίστηση του φαγητού.
Η συμπεριφορά του ατόμου είναι πολύ διαφορετική από αυτήν του γενικού πληθυσμού, σε ότι σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής. Ωστόσο, πρέπει να είναι αποδεδειγμένο ότι δεν μεσολαβεί κάποια read more
Γενικά, Νευρική Ανορεξία, Ψυχολογικές Διαταρραχές
διαταραχές, δυο σύνδρομα, στην πρόσληψη τροφής, υγεία, ψυχική υγεία, ψυχογενή ανορεξία, ψυχογενή βουλιμία
Οι διαφορετικές µορφές µε τις οποίες µπορεί να εκδηλωθεί η κατάθλιψη κάποιες φορές µπορεί να µας παραπλανήσουν. Αυτό σηµαίνει ότι µπορεί να είναι παρούσα, ακόµα και αν δεν το υποψιαζόµαστε.
Έντονη και επίµονη λύπη, δυσφορία, µοναξιά και απελπισία, απώλεια κινήτρων, ενδιαφερόντων και πρωτοβουλιών, απώλεια της ευχαρίστησης για ψυχαγωγικές δραστηριότητες, διαταραχές του ύπνου και της όρεξης, ανησυχία και συναίσθηµα φόβου ή ενοχής, χαµηλή αυτοεκτίµηση ή αίσθηµα αναξιότητας, ελάττωση της ενεργητικότητας, εύκολη κόπωση και µείωση της σεξουαλικής διάθεσης είναι µερικά από τα τυπικά συµπτώµατα της κατάθλιψης, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις µπορεί να read more
Γενικά, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
αντικαταθλιπτικά, διαταραχή, δυσθυµία, Κατάθλιψη, Στρες, χρόνιο άγχος
Άλλοι παίρνουν ράντζο στο γραφείο για να προλάβουν τη δουλειά ή κάνουν «καρόσι» –χαρακίρι στην Ιαπωνία από υπερβολική δόση εργασίας– κι άλλοι υποφέρουν από το σύνδρομο bore out, δείχνοντας πολυάσχολοι χωρίς να έχουν τι να κάνουν! Δεν είναι όσο ανώδυνο ακούγεται…
Στο γραφείο η Αλίκη δείχνει να είναι σε ένταση. Κρατώντας ένα ντοσιέ και από κάτω μισοκρυμμένο το βιβλίο «Το στρες των στελεχών», καμιά φορά και το «Η κούραση της ελίτ», κυκλοφορεί ανάμεσα στους συναδέλφους με ύφος οσιομάρτυρα! «Μα καλά, μόνο εγώ θα δουλεύω εδώ μέσα;» μονολογεί με δυσαρέσκεια. «Για άλλη μια φορά δηλαδή είμαι η ηλίθια του γραφείου. Πάλι θα ξενυχτήσω, ενώ εσείς θα read more
Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές
Άγχος, γραφείο, γυναίκα, δουλειά, εργαζόμενη, καθημερινότητα, κούραση
