Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά τρομακτικές για το άτομο που τις βιώνει. Μοιάζουν σα να έρχονται από το πουθενά, απροειδοποίητα, κάνοντας το άτομο να αισθάνεται αδύναμο μπροστά σ’αυτό που του συμβαίνει. Συχνά, εάν βιώνετε μια κρίση πανικού, μπορεί να σκέφτεστε ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί, ότι θα χάσετε τον έλεγχο ή ότι θα κινδυνέψει η ζωή σας. Η κρίση πανικού είναι μια υπερβολική αντίδραση του σώματος στο φόβο ή το στρες. Όταν λοιπόν το ανθρώπινο σώμα αντιμετωπίζει μια κατάσταση την οποία αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνη , ετοιμάζεται να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο, παράγοντας αδρεναλίνη.
Η αδρεναλίνη έχει τα ακόλουθα read more
Ψυχική Υγεία, Ψυχολογικές Διαταρραχές
αδρεναλίνη, αδύναμο άτομο, αναπνοή σφύξιμο μυών, ανθρώπινο σώμα, αύξηση εφίδρωση, βίωμα, γρήγορη αναπνοή, ένταση, ζωή, κίνδυνος, πέψη, ταχυκαρδία, τρόμος
Σύγκρουση: Συμβιβασμός ή Συμφωνία
Συστατικό στοιχείο της σχέσης ενός ζευγαριού είναι οι καυγάδες και οι συγκρούσεις. Αυτό συμβαίνει γιατί κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιος με τον άλλο – δύο οι περισσότεροι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Οι συγκρούσεις με τους σημαντικούς για μας ανθρώπους – γονείς , δασκάλους, φίλους, συνεργάτες, σύντροφο – εμφανίζονται από την παιδική ακόμα ηλικία και συνεχίζονται σ’ όλη μας τη ζωή. Ωστόσο στην εποχή μας, που το θέμα των σχέσεων απασχολεί όλο και περισσότερο ειδικούς και μη, ενώ συχνά κάνουμε λόγο για την τέχνη της αγάπης και του έρωτα δεν ευαισθητοποιούμαστε στην τέχνη της σύγκρουσης.
Πότε οι read more
Γενικά, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές
ανταγωνισμός, γονείς, διαφορά, ειδικοί, ένταση, επικοινωνία, ευαισθητοποίηση, σύγκρουση, συμβιβασμός, συμφωνία, συνεργάτες, σύντροφος, σχέση, τέχνη της αγάπης, φίλοι
