Βάλτε το χιούμορ και την καλή διάθεση μέσα στο σπίτι σας! Αποτελούν την πιο ισχυρή ασπίδα εναντίον κάθε εχθρού που απειλεί την υγεία μικρών και μεγάλων, λένε τώρα οι επιστήμονες.
Τρία φαίνεται ότι είναι τα κλειδιά της επιτυχίας: η αισιοδοξία, το χιούμορ και η ηρεμία. Αν καταφέρετε να τα κάνετε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας και της ζωής σας, θα δημιουργήσετε μια θετική στάση ζωής που θα προστατεύει την υγεία όλων σας και θα συντελέσει στη μακροζωία.
Αν και οι επιστήμονες δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα γιατί ισχύει αυτό, πιστεύουν πως πιθανές αιτίες μπορεί να είναι το ότι συνήθως οι θετικοί άνθρωποι φροντίζουν περισσότερο την υγεία read more
Γενικά
αισιοδοξία, γέλιο, ζωή, ηρεμία, θετική στάση, καθημερινότητα, υγεία, χιούμορ
Το κυνήγι της ευτυχίας μερικές φορές είναι ευκολότερο να το πει κάποιος παρά να το πραγματοποιήσει.
Ορισμένοι επιστήμονες θεωρούν ότι η ευτυχία σε μεγάλο ποσοστό καθορίζεται από γενετικούς λόγους, την υγεία και άλλους παράγοντες που σε μεγάλο βαθμό είναι πέρα από τον έλεγχό μας. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι στην πραγματικότητα μπορούν να ελέγξουν την ευτυχία τους και να την αυξήσουν μέσω ορισμένων πρακτικών.
Η ψυχολόγος Sonja Lyubomirsky, του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, που έλαβε μέρος στο Συνέδριο της Αμερικανικής ‘Ενωσης για την πρόοδο της επιστήμης αναρωτιέται αν είναι δυνατόν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι. Παρά το εύρημα read more
Ψυχολογικές Διαταρραχές
αισθήματα ευεξίας, αισιοδοξία, αποστολή, γράμμα, δυνατότητες, ευτυχία, υγεία
