Καλή διάθεση και χιούμορ είναι το μυστικό
Το προσέξατε ότι μετά από ένα καλό γέλιο νιώθετε καλύτερα και πιο χαλαροί;
Παρατηρήσατε ότι όταν στο περιβάλλον εργασίας σας, υπάρχει καλή διάθεση, καλό χιούμορ και άφθονο γέλιο κατά τη διάρκεια της εργάσιμης μέρας, τότε οι δουλειές γίνονται καλύτερα, η απόδοση αυξάνεται και η παραγωγικότητα πολλαπλασιάζεται;
Το γέλιο, το χιούμορ και η καλή διάθεση θωρακίζουν το σώμα και την ψυχή σας και τους επιτρέπουν να αμύνονται καλύτερα στις αντιξοότητες της ζωής.
Οι ευεργετικές επιδράσεις, προεκτείνονται και στον επαγγελματικό σας τομέα:
-Προσφέρουν πολύτιμες υπηρεσίες για την πρόοδο, ανέλιξη και ευημερία read more
Γενικά
αγαπη, απόδοση, γέλιο, δουλειά, εργασία, καλή διάθεση, Κατάθλιψη, κριση οικονομικη, μουσικοθεραπεία, οικονομια, οικονομική κρίση, παραγωγικότητα, συμβουλευτικη, ψυχολογία, ψυχολογια παιδιου, ψυχολογια τεστ, ψυχολογικα, ψυχολογικη στηριξη
Φαίνεται πως η σχετικά νέα ηλικία δεν αποτελεί προστασία για τον κίνδυνο εµφάνισης καρδιαγγειακών νόσων σε γυναίκες που βιώνουν έντονο στρες στη δουλειά τους, σύµφωνα µε δανούς επιστήµονες.
Οι ερευνητές από το Glostrup University Hospital µάλιστα υποστηρίζουν πως όσο µικρότερη είναι η ηλικία της εργαζόµενης που πιέζεται στη δουλειά της τόσο µεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος που διατρέχει για την καρδιά της σε σχέση µε γυναίκες σε ανάλογη θέση που διανύουν τη δεκαετία των 50, ακόµη και των 60.
Τα συµπεράσµατα της έρευνας προέκυψαν µετά τη µελέτη της εξέλιξης της υγείας 12.000 γυναικών νοσοκόµων για διάστηµα 15 ετών έως και το 2008. Κατά τη διάρκειά της 580 γυναίκες read more
Άγχος
Άγχος, δουλειά, έντονο στρες, επιστήμονες, εργασία, καρδιαγγειακές νόσοι, νέες γυναίκες, Στρες
Τα ανεβασµένα επίπεδα του στρες σε συνδυασµό µε κάποιες λανθασµένες συνήθειες είναι συνήθως οι βασικοί υπεύθυνοι για κάποια συµπτώµατα που µας ταλαιπωρούν συχνά. Μάθετε ποια είναι και πώς θα τα αντιµετωπίσετε.
Στομάχι ή έντερο
Το στοµάχι µας δεν «χωνεύει» µόνο το φαγητό αλλά και φόβους, ανησυχίες, ενοχές και πάσης φύσεως άγχη. Γι’ αυτό είναι αρκετά συνηθισµένο το στρες όταν σωµατοποιείται να χτυπάει το γαστρεντερικό σύστηµα µε συµπτώµατα όπως ναυτία, εµετοί, δυσπεψία, καούρες και πόνο στο στοµάχι, ενώ είναι δεδοµένο ότι επιδεινώνει ήδη υπάρχοντα γαστρεντερικά προβλήµατα. Το κέντρο των συναισθηµάτων στον εγκέφαλο επικοινωνεί άµεσα µε το read more
Άγχος
γαστρεντερικά προβλήματα, δυσπεψία, εμετός, έντερο, εργασία, ζαλάδα, ηµικρανία, ίλιγγος, καούρες, Κεφάλι, μασάζ, πονοκέφαλος, στομάχι, Στρες, σώμα
