Καλή διάθεση και χιούμορ είναι το μυστικό
Το προσέξατε ότι μετά από ένα καλό γέλιο νιώθετε καλύτερα και πιο χαλαροί;
Παρατηρήσατε ότι όταν στο περιβάλλον εργασίας σας, υπάρχει καλή διάθεση, καλό χιούμορ και άφθονο γέλιο κατά τη διάρκεια της εργάσιμης μέρας, τότε οι δουλειές γίνονται καλύτερα, η απόδοση αυξάνεται και η παραγωγικότητα πολλαπλασιάζεται;
Το γέλιο, το χιούμορ και η καλή διάθεση θωρακίζουν το σώμα και την ψυχή σας και τους επιτρέπουν να αμύνονται καλύτερα στις αντιξοότητες της ζωής.
Οι ευεργετικές επιδράσεις, προεκτείνονται και στον επαγγελματικό σας τομέα:
-Προσφέρουν πολύτιμες υπηρεσίες για την πρόοδο, ανέλιξη και ευημερία read more
Γενικά
αγαπη, απόδοση, γέλιο, δουλειά, εργασία, καλή διάθεση, Κατάθλιψη, κριση οικονομικη, μουσικοθεραπεία, οικονομια, οικονομική κρίση, παραγωγικότητα, συμβουλευτικη, ψυχολογία, ψυχολογια παιδιου, ψυχολογια τεστ, ψυχολογικα, ψυχολογικη στηριξη
Η μουσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιωθεί η αντιμετώπιση της κατάθλιψης, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα, αναφέρουν επιστήμονες από τη Φινλανδία.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 79 ασθενείς διαπίστωσαν πως όσοι ακολουθούσαν αντικαταθλιπτική αγωγή και χρησιμοποιούσαν μουσική για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, παρουσίασαν μεγαλύτερη βελτίωση της ψυχικής τους διάθεσης σε σύγκριση με όσους υποβάλλονταν μόνο στην κλασική αγωγή.
Όπως γράφουν στην «Βρετανική Επιθεώρηση Ψυχιατρικής», όλοι οι ασθενείς υποβάλλονταν σε ψυχολογική θεραπεία και έπαιρναν τα κατάλληλα φάρμακα. Σε 33 από αυτούς προσφέρθηκαν και 20 συνεδρίες με έναν read more
Κατάθλιψη
αγαπη, Κατάθλιψη, κριση οικονομικη, μουσικοθεραπεία, οικονομια, οικονομική κρίση, συμβουλευτικη, ψυχολογία, ψυχολογια παιδιου, ψυχολογια τεστ, ψυχολογικα, ψυχολογικη στηριξη
