Μήπως τον τελευταίο καιρό παρατηρείς αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σου; Αν έχει αρχίσει να βλέπει εφιάλτες, να είναι μελαγχολικό ή επιθετικό, να μην τα πηγαίνει καλά στο σχολείο και να σας εκβιάζει ότι “θα φύγει από το σπίτι” τότε μάλλον… χρειάζεστε την βοήθεια ειδικού για το μικρό σας. Η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου σου εξηγεί μέσα από 16 παραδείγματα πότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχολόγο…
Αν το παιδί σας δείχνει συμπτώματα άγχους σε μεγάλο βαθμό για διάστημα μεγαλύτερο του ενός μήνα, καλό είναι να αναζητήσετε τη βοήθεια κάποιου ειδικού, γιατί ίσως δεν αρκούν τα μέτρα που παίρνετε στο σπίτι.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιο read more
Ψυχική Υγεία
βία, ειδικός, επιθετικότητα, εφιάλτες, μελαγχολία, παιδί, συμπεριφορά, σχολείο, ψυχική υγεία, ψυχολογία
Η πραγματική αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου – μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό του και προς τους άλλους. Είναι σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις, στη δουλειά, στην υγεία.
Σημαίνει ότι μπορείς να είσαι ρεαλιστικά και δημιουργικά σε επαφή με τον κόσμο των δυνατοτήτων σου και των ταλέντων σου. Σημαίνει ότι πιστεύεις ότι ο εαυτός σου αξίζει, ότι έχεις εμπιστοσύνη στις πραγματικές σου ικανότητες και ότι έχεις επίγνωση των ορίων σου.
Μπορείς έτσι να βιώνεις με πληρότητα την καθημερινότητά σου, να επιτυγχάνεις τους στόχους σου και να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες σου. Η πολύ χαμηλή ή η πολύ υψηλή read more
Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία
αυτοπεποίθηση, εμπειρίες, ηθική, Κατάθλιψη, κρίση πανικού, μάθηση, μυαλό, Προσωπικότητα, συμπεριφορά, συναίσθημα, συναισθήματα, φοβίες, φόβος, ψυχαναγκασμοί, ψυχή, ψυχιατρική, ψυχίατρος, ψυχολογία, ψυχολόγοι
To χρώμα μας συγκινεί και μας εκφράζει. Αναμφίβολα, δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Έχει αποδειχτεί ότι οι προτιμήσεις μας είναι έμφυτες. Μπορούμε να πούμε ότι το χρώμα είναι ταυτόχρονα μια θετική και μια αρνητική δύναμη. Το χρώμα είναι κραδασμός, κραδασμός είναι κίνηση, κίνηση είναι δραστηριότητα μιας θετικής ή αρνητικής δύναμης. Ο δημιουργικός κραδασμός και ο καταστρεπτικός κραδασμός προέρχονται από την ίδια πηγή. Η διαφορά έγκειται στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε αυτήν την ενέργεια.
Ας δούμε τις επιδράσεις 5 βασικών χρωμάτων στην ψυχολογία του ανθρώπου:
ΓΑΛΑΖΙΟ: Είναι το χρώμα του πνεύματος. Το σύμβολό του στοχασμού, της προσευχής και read more
Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία
κίτρινο, κόκκινο, πορτοκαλί, πράσινο, συμπεριφορά, συνείδηση, σωματική υγεία, χρώματα, χρωματων, ψυχική, ψυχολογία, ψυχολογια παιδιου, ψυχολογία χρωμάτων
Η έκφραση του θυμού είναι βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής μας υγείας. Οι άνθρωποι χειρίζονται συνειδητά ή ασυνείδητα το θυμό τους με διάφορους τρόπους: τον εκφράζουν με υγιή τρόπο, τον καταπιέζουν ή τον απωθούν, τον εκτονώνουν με το σαρκασμό τους ή τον εκφράζουν με επιθετική συμπεριφορά. Όταν χάνεται ο έλεγχος του θυμού ακολουθούν καταστροφικές συνέπειες στον επαγγελματικό τομέα, τις προσωπικές σχέσεις και την ποιότητα ζωής μας εν γένει.
Εάν νιώθετε ότι κάποιες φορές σας κυριεύει ο θυμός:
-Παρατηρήστε τον εαυτό σας την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι ο θυμός ξυπνά μέσα σας. Πριν φθάσετε στο σημείο να read more
Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία, Ψυχολογικές Διαταρραχές
έκφραση θυμού, επιθετικότητα, σαρκασμός, συμπεριφορά, συνείδηση, σωματική υγεία, ψυχική υγεία
Τα οικονομικά προβλήματα και οι δυσχέρειες που αντιμετωπίζουμε τον καιρό αυτό συνοδεύονται όπως είναι φυσικό από έντονο άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερα ψυχολογικά ζητήματα και σε αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και δημοσίευσαν οι Financial Times συνδέει την ανεργία σε ποσοστό 25% τόσο με τη νοσηρότητα αλλά και τη θνησιμότητα των πληθυσμών που πλήττονται οικονομικά και αναδεικνύει ότι η οικονομική κρίση σε 26 χώρες της Ευρώπης από το 1970 έως και το 2007 συνδέεται με σημαντική αύξηση στις ψυχικές διαταραχές και στον αλκοολισμό.
Η οικονομική read more
Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία, Ψυχολογικές Διαταρραχές, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
οικονομική κρίση, σκέψη, συμπεριφορά, ψυχολογικά προβλήματα
Η σχολική επιθετικότητα που εκφράζεται μεταξύ παιδιών και εφήβων και η ακόλουθη ταπείνωση των θυμάτων δεν αποτελούν πρωτόγνωρη εικόνα της κοινωνικής μας πραγματικότητας. Αντίθετα, όλοι λίγο-πολύ έχουμε υπάρξει μάρτυρες εκδήλωσης αντίστοιχων συμπεριφορών ήδη από τα σχολικά μας χρόνια.
Ορίζοντας, λοιπόν, αυτό τον εκφοβισμό θα μπορούσαμε να πούμε πως είναι μια επιθετική, εμπρόθετη πράξη ή συμπεριφορά, μια συστηματική κατάχρηση εξουσίας που εκδηλώνεται από ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων σε επαναλαμβανόμενη βάση ενάντια σε ένα θύμα που δεν μπορεί να υπερασπιστεί εύκολα τον εαυτό του. Έτσι, μπορεί να λάβει διάφορες μορφές μεταξύ των οποίων η read more
Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές
απειλή, ηλεκτρονικός σχολικός εκφοβισμός, νέα, παιδική, συμπεριφορά, υγεία, ψυχική υγεία, ψυχολογία
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics το Μάιο του 2010 μελέτησε την σχέση που μπορεί να έχει η σωματική τιμωρία των παιδιών από τους γονείς με την συμπεριφορά τους.
Εξετάστηκαν 2461 παιδιά στην ηλικία των τριών ετών. Καταγράφηκε κατά πόσο οι γονείς τους χρησιμοποιούσαν μεθόδους σωματικής τιμωρίας στην καθημερινότητα για να «πειθαρχήσουν» τα παιδιά τους και πόσο συχνά. Ακόμα και ήπια σωματική κακοποίηση των παιδιών – απλό χτύπημα στο μάγουλο ή στα οπίσθια του παιδιού σε πάνω από δύο επεισόδια το μήνα – είχαν σημαντικά αρνητική επίδραση στην συμπεριφορά αυτών των παιδιών στην ηλικία των πέντε ετών.
Συγκεκριμένα, δύο read more
Γενικά, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές
Άγχος, γονείς, επιθετικά παιδιά, επιθετικότητα γονιών, κατάθλιψη γονιών, μάλωμα, παιδιά, παραμέληση, προβλήματα, συμπεριφορά, σωματική κακοποίηση, σωματική τιμωρία, χρήση ναρκωτικών ουσιών, ψυχολογική κακοποίηση
Αραγε, υπάρχει διαφορετικότητα στην ανδρική και γυναικεία συμπεριφορά ή, μήπως, μέσα στους αιώνες, « κατασκευάσθηκαν» συμπεριφορές, από τις ανδροκρατούμενες κοινωνίες, διαφορετικές για τον άνδρα και την γυναίκα; Τα πρότυπα συμπεριφοράς για τις γυναίκες και κατασκευάσθηκαν από τους άνδρες.Τα ερευνητικά πορίσματα της Φεμινιστικής Ψυχολογίας δείχνουν ότι, η επεξεργασία των εμπειριών μας , οι συνθήκες ζωής μας, ο χρόνος και ο τόπος, που ζούμε, είναι πολύ πιο σημαντικά στοιχεία για την ανάπτυξη του χαρακτήρα μας και όχι το βιολογικό φύλο.Πώς επιβάλλονται οι γυναικείες συμπεριφορές
Πολύ συχνά τα ΜΜΕ, περιοδικά, ραδιόφωνο και ειδικότερα η read more
Ψυχολογικές Διαταρραχές
άνδρας, γυναίκα, θυμός, μέγαιρα, νευρωτική, στρίγγλα, συμπεριφορά, σχέση, υστερική, φεμινισμός
Μια τραυματική εμπειρία και γενικότερα το στρες νωρίς στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα γονίδια και έτσι…να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία βασίστηκε σε πειράματα σε ποντίκια.
Η μελέτη, υπό τον Κρίστοφερ Μουργκατρόιντ του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής Μαξ Πλανκ του Μονάχου, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Nature Neuroscience”, σύμφωνα με το BBC.
Οι επιστήμονες μελέτησαν τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του όψιμου άγχους στις ζωές των ποντικιών και διαπίστωσαν ότι τα στρεσαρισμένα πειραματόζωα παρήγαγαν αυξημένες ορμόνες που οδηγούσαν σε αλλαγές στην έκφραση των γονιδίων read more
Άνοια, Κατάθλιψη, Μανιοκατάθλιψη
γονίδια, μοριακό επίπεδο, ορμόνες, όψιμο άγχος, συμπεριφορά, τραυματική εμπειρία
Πώς αντιλαμβάνεται το διαζύγιο ένα παιδί και ποια πρέπει να είναι η συμπεριφορά των γονέων;
Σίγουρα ένα μικρό παιδί βλέπει τα πράγματα διαφορετικά και έχει άλλες ανάγκες σε σχέση με έναν έφηβο. Ένα παιδί μέχρι 10- 11 χρονών που ξεκινάει η εφηβεία έχει μεγαλύτερη ανάγκη τους γονείς του με τους οποίους αισθάνεται ασφάλεια. Δεν μπορεί να δεχτεί το γεγονός ότι οι γονείς του δεν είναι αγαπημένοι και χωρίζουν.
Είναι ρίσκο να γνωρίζει ότι η μητέρα ή ο πατέρας χωρίζουν για τρίτο πρόσωπο, γιατί μπορεί να πιστέψει ότι φταίει το ίδιο και να αισθάνεται ενοχές. Υπάρχουν πιθανότητες είτε να μισήσει το πρόσωπο που του στερεί τον πατέρα ή την μητέρα είτε να νομίσει read more
Κατάθλιψη
αντίδραση, γονείς, έφηβος, παιδί, συμπεριφορά, σχέση
