psychology-blog.gr

Πού πάει νυχτιάτικα;Το 17% περίπου των παιδιών υπνοβατούν. Αν και το δικό σας ανήκει σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε πώς θα το κρατήσετε ασφαλές κατά τη διάρκεια της νυχτερινής του περιπέτειας. Πού πάει νυχτιάτικα; Το 17% περίπου των παιδιών υπνοβατούν. Αν και το δικό σας ανήκει σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε πώς θα το κρατήσετε ασφαλές κατά τη διάρκεια της νυχτερινής του περιπέτειας. Ξαπλώνεις στον καναπέ ξεθεωμένη, λίγο πριν τα μεσάνυχτα, την ώρα που παιδιά, σύζυγος και φύση, έχουν πέσει σε βαθύ λήθαργο. Αυτή είναι η δική σου ώρα για να χαλαρώσεις μέσα στην απόλυτη ησυχία που επικρατεί γύρω σου. Αναρωτιέσαι αν θα ανοίξεις την τηλεόραση, την read more

Άγχος, Γενικά, Ψυχολογικές Διαταρραχές αίσθηση, αντίδραση, αντιμετώπιση, γονείς, εφηβεία, εφιάλτης, καταπολέμηση, κούραση, νύχτα, παιδί, Στρες, υπνοβασία, ύπνος, χωρίς αίσθηση, ψυχολογικό

Τα σεντόνια µας είναι –µετά το στρώµα– ο βασικότερος παράγοντας που καθορίζει την ποιότητα του ύπνου µας. Ιδανικά λοιπόν πρέπει να είναι 100% βαµβακερά, κάτι που οφείλετε να εξασφαλίσετε για τον εαυτό σας χωρίς συµβιβασµούς. ∆εν αρκεί όµως η δροσερή αίσθηση που αφήνουν. Το χρώµα τους κάνει και αυτό ουσιαστική διαφορά. Τα ωραιότερα συναισθήµατά µας τα εξασφαλίζουν κατά κανόνα τα ολόλευκα σεντόνια, καθώς µοναδική γαλήνη και χαλάρωση, σαν να κοιµόµαστε σε ένα µεγάλο απαλό σύννεφο! Φ.Τ. Πηγή: Myworld.gr read more

Γενικά γαλήνη, λευκά, σεντόνια, στρώμα, ύπνος