Η οικονομική κρίση δείχνει ν’απλώνει τα πλοκάμια της παντού. Έξω μας, μέσα μας, μπροστά μας, γύρω μας… ‘Η μήπως η εσωτερική μας κρίση άπλωσε τα πλοκάμια της παντού και μεταλλάχθηκε, μεταξύ άλλων κρίσεων, και σε οικονομική; Και λέγοντας «η εσωτερική μας κρίση», αναφέρομαι στην εσωτερική μας σύγχιση, στην απώλεια του νοήματος από τη ζωή μας, στην πλεονεξία μας, στον εγωκεντρισμό μας, σε όλες τις δυνατές εκφάνσεις της κατασπαρακτικής ναρκισιστικής και ιδιοτελούς μας στάσης απέναντι σ’αυτό το δώρο της ζωής που σπανίως σεβόμαστε, ίσως ούτε καν αντιλαμβανόμαστε ως δώρο, αλλά περισσότερο ως ιδία κατάκτηση που μπορούμε να ελέγχουμε…
Θα πούν read more
Γενικά, Ψυχική Υγεία
αγαπη, Κατάθλιψη, κριση οικονομικη, οικονομια, οικονομική κρίση, συμβουλευτικη, ψυχολογία, ψυχολογια παιδιου, ψυχολογια τεστ, ψυχολογικα, ψυχολογικη στηριξη
Η ομαδική ψυχοθεραπεία, όπως και η ατομική, έχει στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν και να αντεπεξέρχονται στις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής τους πιο ικανοποιητικά.
Ενώ στη ατομική ψυχοθεραπεία ο ενδιαφερόμενος συνευρίσκεται μόνο με ένα άτομο, τον ψυχοθεραπευτή του, στην ομαδική ψυχοθεραπεία η συνεδρία γίνεται με μια ολόκληρη ομάδα ανθρώπων, και με συντονιστές ένα (ή δύο) ψυχοθεραπευτές.
Επειδή η ομαδική θεραπεία δίνει ιδιαίτερη έμφαση στις διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις των ανθρώπων, προβλήματα που αφορούν διαπροσωπικές σχέσεις, αλλα και προβλήματα όπως το άγχος, η read more
Ψυχική Υγεία, Ψυχολογία - Ψυχοθεραπεία
Άγχος, ανακούφιση, Αυτογνωσία, βουλιμία, εργαστήρια, θεραπεία, θεραπευτική, ικανοποίηση, Κατάθλιψη, νοηματοδότηση, ομάδα, ομαδική, πένθος, προβλήματα, σεμινάρια, συστημική, σχέσεις, υποστήριξη, ψυχοθεραπεία, ψυχολογία, ψυχολόγος
Αν έχετε βάσιµες υποψίες ότι ένα αγαπηµένο σας πρόσωπο παρουσιάζει συµπτώµατα κατάθλιψης, βοηθήστε το. Τώρα σας χρειάζεται περισσότερο
από ποτέ.
Σύµφωνα µε προβλέψεις, η κατάθλιψη τείνει να εξελιχθεί στη δεύτερη σοβαρότερη ασθένεια µετά τις καρδιοπάθειες. Από τους ασθενείς που ζητούν βοήθεια από ειδικό, το 50% θεραπεύεται σε έξι µήνες, ένα 10% συνεχίζει για τρία ακόµη χρόνια να µην αισθάνεται καλά, ενώ από το υπόλοιπο ποσοστό µόλις ένας στους 10 καταφέρνει να ξεφύγει από τη νόσο.
Τα ανησυχητικά συµπτώµατα
Θλίψη, µελαγχολία και απογοήτευση που διαρκούν για µεγάλο χρονικό διάστηµα και δεν υποχωρούν. Αισθήµατα ενοχής και αυτοµοµφής, read more
Κατάθλιψη, Μανιοκατάθλιψη
απογοήτευση, ασθένεια, βοήθεια, θλίψη, Κατάθλιψη, μελαγχολία, υποψίες
Από τα πιο συνήθη αιτήματα που διατυπώνονται στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας είναι το άγχος και η κατάθλιψη. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι σε αρκετές περιπτώσεις τα συμπτώματα των δύο αυτών καταστάσεων αλληλοκαλύπτονται. Οι τελευταίες εξελίξεις στη διάγνωση και θεραπεία ωστόσο, (DSM V) επαληθεύουν ότι το άγχος και η καταθλιπτική συμπεριφορά μπορούν να συνδεθούν σε μία κατάσταση. Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από βιολογικούς, ψυχολογικούς και άλλους παράγοντες. Εδώ θα εστιάσω στην κοινωνική γένεση των συναισθημάτων μας, στην φάση μιας φυσιολογικής αντίδρασης σε όσα επηρεάζουν τη διάθεση και την συμπεριφορά μας.
Συχνά, προβλήματα ψυχικής read more
Άγχος, Κατάθλιψη
Άγχος, αμβλύνει, Κατάθλιψη, προκατάληψη, πρόληψη, στρεσσογόνοι, τραυματική εμπειρία, ψυχοκοινωνική στήριξη
Τα κορίτσια που µπαίνουν στην εφηβεία ασυνήθιστα νωρίς είναι πιο πιθανό να εµφανίσουν προβλήµατα ψυχικής υγείας αργότερα στα εφηβικά τους χρόνια, σύµφωνα µε βρετανική έρευνα.
Η έρευνα –που διεξήχθη από τα Πανεπιστήµια του Μπρίστολ και του Κέµπριτζ και βασίστηκε σε µελέτη 2.000 κοριτσιών– κατέληξε πως τα κορίτσια που είχαν την πρώτη τους έµµηνο ρύση πριν από την ηλικία των 11,5 ετών εµφάνισαν υψηλά ποσοστά συµπτωµάτων κατάθλιψης στην ηλικία των 13 µε 14 ετών.
Βέβαια στη συγκεκριµένη µελέτη αξιολογήθηκαν µόνο τα επίπεδα των συµπτωµάτων της κατάθλιψης και όχι αν αυτά ήταν σοβαρά και επίµονα ώστε να συνιστούν κλινική κατάθλιψη, ενώ δεν εξετάστηκαν read more
Κατάθλιψη
periodos, Κατάθλιψη, περίοδος, πρώιµη
Το 2009 υπήρξε κατά μέσο όρο 1 αυτοκτονία την ημέρα στην Ελλάδα. Το 2010 υπήρξαν 2. Οι διπλασιασμός αυτός αποδίδεται κυρίως στην οικονομική κρίση καθόσον πολύ συχνά υπάρχουν αναφορές στα ΜΜΕ για επιχειρηματίες και ανέργους που αυτοκτονούν. Ειδικά 9 επιχειρηματίες αυτοκτονούν το 2010 στην Κρήτη λόγω οικονομικής καταστροφής. Άνεργος στην Καλλιθέα αυτοκτονεί μαζί με τα παιδιά του πέφτοντας από ύψος κ.λπ. Επίσης, έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μας λέει πως η αύξηση της ανεργίας κατά 4%, αυξάνει τις αυτοκτονίες κατά 6%.
Παρά την αύξηση του 2010 η Ελλάδα παραμένει χαμηλά στη συχνότητα των αυτοκτονιών. Το 2008 ήταν στην 84η θέση παγκοσμίως με συχνότητα 2,8 / read more
Uncategorized
αυτοκτονίες, Ελλάδα, Κατάθλιψη, κρίση, Οικονομική, υγεία, ψυχική
Είχε πολύ άγχος, γι’ αυτό έπαθε καρδιακή προσβολή’. Είναι μια φράση που ακούμε συχνά από πολλούς ανθρώπους. Τα τελευταία χρόνια, στους διαχρονικά σταθερούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου (κάπνισμα, υπέρταση, επίπεδα χοληστερόλης, διαβήτης) προστίθενται και οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες κινδύνου (άγχος, κατάθλιψη, κοινωνική τάξη).
Είναι γεγονός ότι η κατάθλιψη και το άγχος εμφανίζονται πολύ πιο συχνά στους ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο από ότι στο γενικότερο πληθυσμό. Τα τελευταία είκοσι χρόνια, η κατάθλιψη θεωρείται πια παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση οξέος ισχαιμικού επεισοδίου σε ασθενείς με χρόνια read more
Κατάθλιψη
αχώριστη, καρδιά, Κατάθλιψη, σχέση, υγεία, ψυχική
Αργά ή γρήγορα στις ζωές των περισσότερων από μας θα έλθουν εκείνες οι στιγμές που οι βεβαιότητες γίνονται εφιάλτες: μια δουλειά που δεν μας αρέσει πια, ένας γάμος, σταθερός μεν αλλά που τώρα δεν εκφράζει τις βαθύτερες επιθυμίες μας, μια αγανάκτηση για την υπακοή μας στις προσδοκίες των άλλων και μια ανάγκη επανάστασης στην τυραννία τους, μια ξαφνική απώλεια προσώπων ή μια αποσταθεροποίηση των συνθηκών ζωής. Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθεις πως είσαι ο ‘κανένας’, γιατί δεν ξέρεις πια ποιος είσαι στ΄αλήθεια, ούτε ξέρεις και πού πας. Παραμένεις αμήχανος στο σταυροδρόμι για να κοιτάξεις στη συνέχεια με αγωνία-ψιθυριστή ή κραυγαλέα- τα read more
Κατάθλιψη
εχθρός, Κατάθλιψη, υγεία, φίλος, ψυχική υγεία
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι, που ως παιδιά έκαναν περήφανους τους γονείς τους (είχαν διάφορες δυνατότητες και ταλέντα για τα οποία τους επαινούσαν και τους θαύμαζαν, ήταν άριστοι μαθητές, φρόντιζαν από πολύ μικρά τα μικρότερα αδέρφια τους κλπ) θα πρέπει να έχουν μια ισχυρή και σταθερή αυτοπεποίθηση. Συμβαίνει όμως ακριβώς το αντίθετο. Τα πάνε καλά, συχνά πολύ καλά, σε οτιδήποτε κάνουν, οι άλλοι τους θαυμάζουν και τους ζηλεύουν και είναι επιτυχημένοι.
Όμως, συχνά πίσω από όλα αυτά παραμονεύει η κατάθλιψη, ένα αίσθημα κενού και αποξένωσης από τον ίδιο τους τον εαυτό και μια αίσθηση ότι η ζωή τους δεν έχει κανένα νόημα. read more
Κατάθλιψη
άνθρωποι, ασυνείδητα, αυτοπεποίθηση, γονείς, διαισθητικά, εαυτός, επιτυχία, ζήλος, θαυμασμός, ιδεατή εικόνα, Κατάθλιψη, κορυφή, περηφάνεια, πρότυπα, ψυχολογία
Οι διαφορετικές µορφές µε τις οποίες µπορεί να εκδηλωθεί η κατάθλιψη κάποιες φορές µπορεί να µας παραπλανήσουν. Αυτό σηµαίνει ότι µπορεί να είναι παρούσα, ακόµα και αν δεν το υποψιαζόµαστε.
Έντονη και επίµονη λύπη, δυσφορία, µοναξιά και απελπισία, απώλεια κινήτρων, ενδιαφερόντων και πρωτοβουλιών, απώλεια της ευχαρίστησης για ψυχαγωγικές δραστηριότητες, διαταραχές του ύπνου και της όρεξης, ανησυχία και συναίσθηµα φόβου ή ενοχής, χαµηλή αυτοεκτίµηση ή αίσθηµα αναξιότητας, ελάττωση της ενεργητικότητας, εύκολη κόπωση και µείωση της σεξουαλικής διάθεσης είναι µερικά από τα τυπικά συµπτώµατα της κατάθλιψης, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις µπορεί να read more
Γενικά, Κατάθλιψη, Ψυχολογικές Διαταρραχές, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
αντικαταθλιπτικά, διαταραχή, δυσθυµία, Κατάθλιψη, Στρες, χρόνιο άγχος
